OCD
“Obsessiv compulsiv disorder”,
Desværre er denne lidelse bedst kendt for – meget misforstået – primært at handle om tendens til at vaske unødigt meget hænder eller at gøre ekstra rent.
OCD er en angstlidelse…. En angstlidelse med en stor “forfærdelighedsgrad”: Hvor katastrofetanker, og følelsen af livstruende frygt overtager din hverdag, dit liv og din livsglæde.
Kognitiv adfærdsterapi har igennem mange års forskning vist sig at være bedst egnet til behandling af OCD. Det betyder at kognitiv adfærdsterapi er en evidensbaseret behandling; en behandling hvor der er bevis for, at den virker.
I mit arbejde i psykiatrien, har jeg foruden kognitiv adfærdsterapi gode erfaring med at inddrage elementer fra både 2. og 3. bølge af kognitiv terapi: Mindfulness, metakognitive principper, samt ACT.
Jeg er vidende om og har desværre erfaring med at langvarig ubehandlet OCD kan medføre depressive symptomer og i værste fald en regulær depressions diagnose.